食育栄養アドバイザー資格取得は独学でも可能?テキストや参考書は? 学習時間や試験形式もチェック!
食育栄養アドバイザーは、家族に栄養のある食事を作ってあげたい、食関係の仕事に就きたい人など、食育と栄養についての知識を活かしたい人におすすめの資格です。
ではこの資格、独学できるのでしょうか?
この記事では、食育栄養アドバイザーの資格講座について、また独学は可能か見ていきます。

食育栄養アドバイザーは独学で取得できるの?
結論から言うと、食育栄養アドバイザーは独学が可能。
この資格は、学校に通う必要はなく、学習と試験を自宅で行うことができるからです。
受験資格に縛りはなく、資格の認定元である一般社団法人日本能力開発協会(JSADA)の受験に合格すれば、誰でも取得できます。
しかしテキスト、参考書は本屋などで販売していません。
独学は可能なのですが、栄養の知識がないと難しいでしょう。
なので、活用したいのは通信講座。
独学でおすすめの通信講座は、ラーキャリ。
コツコツと学習すれば、最短2?-3ヶ月で取得できます。
サプリメントの知識がある人はそのまま試験・初めての方はテキスト込みがおすすめ
ラーキャリの通信講座は、2つのコースを選択できます。
- 通信講座+試験コース
- 試験のみのコース
サプリメントなど、ある程度の食育の知識がある場合は「試験のみ」コースを申し込んですぐに受験できるでしょう。
食育栄養アドバイザーについて初めて学ぶという方は、「通信講座+試験」コースがおすすめ。
テキストや問題集がコース内に含まれていて、受験対策ができます。
食育栄養アドバイザー資格試験の傾向と対策
続いて、食育栄養アドバイザーの試験の傾向と対策について見てみましょう。
その前に、資格の概要について取り上げます。
<食育栄養アドバイザー試験の概要>
資格名 | 食育栄養アドバイザー |
認定元 | 一般社団法人日本能力開発協会(JSADA) |
資格の種類 | 民間資格 |
試験レベル | 初級 |
取得方法 | JSADAの資格試験に合格 |
受験資格 | 特になし |
受験場所 | 在宅 |
試験内容 |
筆記試験 |
合格基準 | 70点以上 |
試験の傾向と対策
試験の内容は、テキストに書かれている範囲から出題されます。
ラーキャリの口コミで、こんなコメントを見つけました。
(ラーキャリのテキストは)合格に必要な情報が網羅されており、短期間で合格できた。(50代男性)
(引用元:ラーキャリ食育栄養アドバイザー資格取得講座 https://lear-caree.jp/products/dietary_nutrition_advisor2)
なので、テキストをよく読み込み、問題集を解けるようになれば、試験対策は問題ないでしょう。
テキストの内容は以下のとおりとなっています。
- 【食育の基礎】健康と栄養学
- 【栄養素とエネルギー】栄養素の種類と役割
- 【食育栄養と食材】生活習慣病の予防
合格基準である70点を超えられるよう、満遍なく学習することが必要です。
わからない分野があったら、ラーキャリのサポートを活用しましょう。
24時間365日、質問を受け付けているので安心です。
食育栄養アドバイザーのおすすめ参考書は?
市販の食育栄養アドバイザー専門の参考書を見つけることができませんでした。
ただし、食育についての本はたくさん出版されており、実践する上で参考にできるかもしれません。
おすすめの食育の本をいくつかご紹介します。
- 初めてのママ&パパの離乳食
- 成功する子は食べ物が9割ー幼児・小学生のママ必読!冷蔵庫の中身がカラダの中身
- 家庭とつながる!新食育ブック
食育栄養アドバイザー専門の本ではないので、受験対策の本にはなりません。
さらに食育についての知識を増やし、実践する上で参考になるでしょう。
一番手っ取り速いのはラーキャリか、または認定元のJSADAに申し込んでテキストを手に入れましょう。
学習サポートが充実しているラーキャリがおすすめです。
食育アドバイザーの資格を取るメリット
食育アドバイザーの資格を取るメリットは
- 家族の食事事情に配慮できる
- 食育の知識を活用して健康的な食生活を意識できる
- 就職・転職で履歴書に書くことが可能
- 面接で自己PRの手段として使える
- 仕事のスキルアップになる
食事とは、生きていくうえで欠かせないものです。
ただ食べるだけでなく、栄養バランスよく美味しい食事ができたら、あなた自身も相手も幸せな気持ちになりますよね。
また、料理に携わる仕事をすでにされている方にとってはスキルアップとなり、食育アドバイザーの資格を取るメリットは十分あると言えるでしょう。
食育栄養アドバイザーを取るにあたり仕事へのプラスの影響についてまとめた記事はこちらから。
まとめ
今回は、食育栄養アドバイザー資格のおすすめ通信講座について、また独学は可能かについて深掘りしました。
- 食育栄養アドバイザーは、独学が可能
- 初学者さんは、テキスト購入がおすすめ
- 食育栄養アドバイザーは、ご家庭や仕事に役立つ
ある程度食育の知識がある方は、すぐに資格試験を受けることができるかもしれません。
初めて学ぶ方は、テキストを購入して学習してから挑みましょう。
食育栄養アドバイザーは、ご家庭内でも仕事でも活かすことのできる、一生涯役立つ資格です。
コツコツと学べば必ず取得できる資格ですから、諦めずに目指してみましょう!